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跑 5 公里,你需要花多少力氣與風對抗?
一直以來自行車選手和滑冰選手,不斷透過改變服裝、更換輪組、車架、調整身體姿勢等,來破解「風」對速度的影響,跑步也是一樣。當跑者遇到逆風或是明顯的側風時,會利用破風隊形或是花更多力氣去完成比賽,但往往會因為消耗過多體力,反而讓後段的表現下降。因此,目前許多跑者、教練及科學家,...
StrydTW
2021年11月18日
讀畢需時 4 分鐘
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